كتاب أكلك أصحّ مع دكتور شيف
"أكلك أصحّ مع دكتور شيف" يقترح حلاً صحيًا للاستمتاع بالأطعمة المفضلة دون حرمان أو قيود.
أكلك أصحّ مع دكتور شيف.. الحرمانُ من أنواعٍ بعينها مِن الأطعمة المفضَّلة مِن أهمِّ أسباب فشل الرجيم في أغلب الأحيان. لذا كان الحلُّ الأمثل: ابتكارَ طرقِ طهي صحيَّة لهذه الأكلات المفضلة بسعرات محْسوبة بدون حرمان أو قيود. وصفاتٌ غذائية صحية.. لتحيا حياة طبيعية.
معلومات عن الكتاب:
الدكتور محمد حلمي هو استشاري في مجال السمنة ونقص الوزن، حاصل على درجة الدكتوراه في العلاج الوظيفي ودبلوم في التغذية العلاجية من جامعة القاهرة. كما حصل على درجة الماجستير في التغذية العلاجية وأثرها في علاج السمنة الموضعية. يعد الدكتور حلمي عضوًا في العديد من الجمعيات الطبية والعلمية، بما في ذلك الجمعية الأمريكية للسمنة والجمعية المصرية للسمنة والجمعية الأوروبية للتغذية السريرية، وجمعية الشرق الأوسط للعلاج البديل.
كما يتميز الدكتور حلمي بخبرته الواسعة في مجال التوعية الصحية، حيث قام بتقديم أكثر من 100 حلقة في مجال الصحة والتغذية على العديد من القنوات الفضائية على مدار أكثر من 10 سنوات. ولديه أيضًا أكثر من ألف مقال منشور في صحف مثل الأهرام واليوم السابع والدستور والوفد والعديد من المجلات العلمية والطبية. يعد كتابه "اكلك اصح" مصدرًا قيمًا للمعلومات حول الصحة والتغذية، ويتضمن نصائح عملية ومفيدة لتحسين نمط الحياة الصحي والوصول إلى وزن صحي.
ما هو رد فعلك؟
أعجبني
0
لم يعجبنى
0
أحببته
0
أضحكني
0
أغضبني
0
أحزنني
0
واااو
0
